https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/ 秋田 で カウンセリング カウンセラー なら自由の子 アプリ無料でダウンロード！ https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/a8/32/1846158/1846158_a4e44da832_header_logo_pc.jpg https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/ Mon, 05 Sep 2016 15:27:27 +0900 1439770 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/ 遠方の方もメールで可能です！ Mon, 05 Sep 2016 15:26:40 +0900 1439768 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/ アダルトチルドレン回復カウンセリング Mon, 05 Sep 2016 15:25:52 +0900 1439764 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1439764 はい！インナーチャイルドワークの資料を送付してプログラムに沿ってご自分のトラウマに気づき癒しと回復のポイントを探ってゆきます。ご自分のペースでできます。<br />又、自分が親から得そこなったものを思い出すワーク〔グリーフワーク〕や親からの歪んだ価値観を新しい価値観に置き換えるワーク〔インナーペアレントからの別れ〕などではグループで行う集まりで共有する事で乗り越えられます。<br /><br /> Fri, 11 Sep 2015 09:50:03 +0900 1114265 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1114265 自分の傷ついた子に優しい言葉をかけてあげて下さいね^_^その子は小さな時必要な慰め、励まし、思いやりなど本当に必要な時に言葉をかけてもらえなかったか、逆に厳しくされたかもしれません。今いつでもその子に必要なメッセージを愛を持って供給してあげれるのは貴方ですから貴方自身愛という力をもらう事が絶対に必要です。 Sat, 05 Sep 2015 20:07:08 +0900 1101217 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1101217 味覚 自分の好きな食べ物を食べている時は幸せですね！<br />聴覚 自分のお気に入りの音楽を聴いてる時はご機嫌ですね！<br />触覚 肌触りにいい毛布に包まってるとふーといい気持ちになり眠くなります！<br />視覚 夏の青空 秋の紅葉 春の緑 冬の白 癒されますね！<br />臭覚 自分の好きな香りを嗅いでいると心地良いですね！<br />全ては心地良く 幸福感を増してくれます。神様は何故？人間にこうした感覚を与えたのでしょう？幸福に生きるためです！貴方には幸福を感じ幸福に生きる権利と自由があるのです！ Mon, 17 Aug 2015 09:33:37 +0900 1054241 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1054241 人生の苦悩に呑まれないように希望を持って前進して行きましょう！貴方が今まで生きて来た事は賞賛に値します。愛されて来たので生きているのです。自分は誰にも愛されて来ない！という偽りを捨てて下さいね。貴方は大切な存在です。居場所があり貴方を必要としているまだ見ぬ友がいる事を信じて下さい！苦悩は乗り越える時他の人の為にも還元できる美しい宝石に変わるのです。 Thu, 13 Aug 2015 12:24:04 +0900 1045176 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1045176 「目撃したり経験したりした事柄によってひどい心的外傷を負った[戦争特派員]は，相当数に上る」と，ニューヨーク･タイムズ紙は言う。これは，「戦争などの武力紛争を何度も取材した六つの大手報道機関の特派員[140人]を対象に行なわれた研究」に関するコメントである。同紙はこう説明している。「戦争記者は，戦争を取材しなかった[比較対象となる107人の]記者に比べ，重度のうつ病や心的外傷後ストレス障害に悩まされる率がかなり高かった」。症状には，「フラッシュバック，繰り返し見る悪夢，神経過敏，集中力の欠如，過度の警戒心などがある」。加えて，「それらの記者たちは，人づき合いにおける様々な問題&hellip;&hellip;例えば，一般社会への適応不能，友との交わりに消極的になること，人間関係のトラブル，睡眠薬代わりのアルコールの使用といった問題を訴えた」。研究対象となった男女は，平均「15年，ボスニア，ルワンダ，チェチェン，ソマリア，アフガニスタンなどの紛争地域で過ごしていた」。&nbsp;<br />私達は見るもの、聴くものに注意を払いたいと思います。危険に満ちている今の世界です。<br />避けれる事は避けて、それでも避けられない事故や自然災害、事件などによって、深いトラウマを負ったなら、早くケアをしてゆきましょう！&nbsp; Sun, 09 Aug 2015 18:48:09 +0900 1035617 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/coupon アプリキャンペーン Sun, 09 Aug 2015 18:00:31 +0900 1035518 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/menu/1035518 自由の子公式アプリをダウンロードされた方でアンケートに記入してくださった方達のための特別なキャンペーンをやっております。 Tue, 04 Aug 2015 08:55:09 +0900 1024498 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1024498 時間には、矢のように前へ前へと進んでく時間と、そうした中でも輪のように回っているいわば、自分の生活の中の一瞬、一瞬その日１日のサイクルの中で味わえるゆったりととした時間があります。現代の喧騒から離れ、自然の中にゆったりと身を委ね、自然の時間の流れに自分を置き、時間の流れをリセットする時、私達の心も開放されます。非日常的空間、時間の流れ！でもそれが、私達にとっては本当は自然の時の流れと同時に本当は日常なのです！ Mon, 03 Aug 2015 17:10:19 +0900 1023370 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1023370 自分を受け入れるとは、自分では嫌いな部分も含めて全て丸ごと受け入れるという事です。自分の嫌な面ほど深く考えるとそうなったいきさつがあった事に気付きます。自分の影の部分です。嫌な面、影の部分は深いトラウマが関係している事が多いですね。もしそうであるなら、思いやりを抱いて自分のその面を理解できるのでは？自分を自分で見限らないというのは、とても愛があり大切な事ですね。 Mon, 03 Aug 2015 16:59:54 +0900 1023336 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/menu/1023336 45分 3000円 いつでも都合のいい時間Skypeでカウンセリングします。 Fri, 31 Jul 2015 21:10:28 +0900 1017821 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/1017821 AC インナーチャイルドの回復には時間が掛かります。幼児期に心の成長がストップしてしまったからです。心の成長を再び促す為には抑圧して来た気持ちに気付き表現して初めて再び心の成長が始まります。止まった時点からの再スタートですのでたっぷりと時間をかけてあげましょう！喪ったもの、、供給されなかったものを今供給し心を生き返らせて下さい。そんなあなたを応援しています^_^ Mon, 29 Jun 2015 15:41:07 +0900 946209 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/946209 子供時代に経験したストレスに満ちた出来事を軽く見るべきではない，と専門家は言います。それらは重大な影響を及ぼすことがあるからです。「子供の場合は大抵，心的外傷を負っても医師のところへ連れて行ってはもらえない」とジーン･キング博士は述べています。「彼らはその問題を切り抜け，生活を続けるが，何年か後にはうつ病や心臓病になって我々のところにやって来る」。例えば，親を失うという心的外傷について考えてみてください。「若いころにそうした重大なストレスにさらされると脳の回路の配線が永久的に変わってしまい，脳は日常の正常なストレスを処理する能力が低下するかもしれない」とキング博士は言います。<br /><br /> Mon, 29 Jun 2015 15:36:04 +0900 946196 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/ ルームの公式アプリからサービス受けれます Sun, 31 May 2015 22:05:04 +0900 905920 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/905920 コミュニケーションの5つの基本 <br />とりわけ自分の気持ちに気ずく練習をして、欲求を明確に理解して、譲れない点を明快にしてアクティブリスニングと私メッセージで会話すると欲求の対立がある時でも、勝ち負けによって自分の欲求をとうそうとしなくなり、双方が歩み寄り選択肢が広がります。双方が、譲れない点を尊重しつつ、代替え案を選択するのを可能にします。ですので話す前に自分の本当の欲求や考えを明確にし同時に相手の欲求と考えも明確に理解する必要があります。それには、正直という特質 傾聴 私メッセージが必要です。 Sat, 16 May 2015 20:56:58 +0900 895842 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/895842 □&ensp;幸福になるためには，どんなことをするにも成功しなければならない。トップに立たなければ，失敗者だ。<br />□&ensp;幸福になるには，どんなときにも，すべての人に受け入れられねばならない。<br />□&ensp;人間としての自分の価値は，他の人にどう思われるかにかかっている。<br />口&ensp;愛がなければ生きてゆけない。配偶者（恋人，親，子供）が愛してくれなければ，私には価値がない。<br />□&ensp;人が自分と意見を異にするということは，その人が私をきらっているという意味だ。<br />□&ensp;自分は非の打ち所のない友人，親，教師，生徒，配偶者であらねばならない。<br />□&ensp;どんな困難があっても，冷静さを示して耐える力がなければならない。<br />□&ensp;どんな問題に対してもすぐに解決策を見いだせるようでなければならない。<br />□&ensp;決して悪感情を抱いてはいけない。いつも幸福かつ平静であらねばならない。<br />□&ensp;疲れたり病気になったりしてはならず，常に最高の能率を保つべきである。<br />これは，一部，A･T･ベック医博著「認識療法と情緒障害」に基づいている。<br /><br /> Mon, 06 Apr 2015 19:41:45 +0900 871145 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/871145 ●&ensp;フラッシュバック―その出来事が再び起きているように感じる<br />●&ensp;悪夢を見る<br />●&ensp;大きな音がしたり，だれかが後ろから急に現われたりすると，ひどく驚く<br />●&ensp;情緒不安定になり，冷や汗をかく<br />●&ensp;動悸や息切れがする<br />●&ensp;その出来事を思い出させるものを見たり，聞いたり，感じたり，またその時のにおいや味がしたりすると，動揺する<br />●&ensp;不安や恐れ―危険な目にまた遭うのではないかと心配になる<br />●&ensp;そのことを思い出させる物や状況に遭遇すると，にわかに不安や怒りや動揺を感じて，感情をコントロールできない<br />●&ensp;意識を集中させたり，はっきり考えたりするのが困難になる<br />●&ensp;眠れなくなり，眠ってもすぐに目が覚める<br />●&ensp;落ち着きがなく，いつも警戒した状態になる<br />●&ensp;何も感じなくなり，感情が麻痺する<br />●&ensp;愛情を持てない，あるいは感情の起伏が少なくなる<br />●&ensp;周囲が奇妙に，あるいは非現実的に感じられる<br />●&ensp;以前は楽しんでいた事柄に対する関心を失う<br />●&ensp;トラウマとなった出来事の重要な側面が思い出せない<br />●&ensp;周囲の世界や自分に起きている事柄から切り断たれているような気がする<br /> Tue, 31 Mar 2015 14:38:00 +0900 866983 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/866983 http://qr.quel.jp/qr_img_save.php?fn=3051cc0dfc222ae55d10dfe5aad463e6&amp;ex=.gif Tue, 31 Mar 2015 14:37:19 +0900 866982 https://jiyu-no-ko.on.omisenomikata.jp/diary/866982 http://qr.quel.jp/qr_img_save.php?fn=3051cc0dfc222ae55d10dfe5aad463e6&amp;ex=.gif