カウンセリング 音楽カフェ 自由の子 ! | 日記 | 自分を受け入れるという事

自分を受け入れるとは、自分では嫌いな部分も含めて全て丸ごと受け入れるという事です。自分の嫌な面ほど深く考えるとそうなったいきさつがあった事に気付きます。自分の影の部分です。嫌な面、影の部分は深いトラウマが関係している事が多いですね。もしそうであるなら、思いやりを抱いて自分のその面を理解できるのでは？自分を自分で見限らないというのは、とても愛があり大切な事ですね。