カウンセリング 音楽カフェ 自由の子 ! | 日記 | 5感を使ってトラウマを癒す

味覚 自分の好きな食べ物を食べている時は幸せですね！
聴覚 自分のお気に入りの音楽を聴いてる時はご機嫌ですね！
触覚 肌触りにいい毛布に包まってるとふーといい気持ちになり眠くなります！
視覚 夏の青空 秋の紅葉 春の緑 冬の白 癒されますね！
臭覚 自分の好きな香りを嗅いでいると心地良いですね！
全ては心地良く 幸福感を増してくれます。神様は何故？人間にこうした感覚を与えたのでしょう？幸福に生きるためです！貴方には幸福を感じ幸福に生きる権利と自由があるのです！