カウンセリング 音楽カフェ 自由の子 ! | 日記 | 安全な場の発見と確保

わたしたちが自分に向き合い、自分を正直に認め、カミングアウトし、さら
に次の段階になる中心的な課題の取り組み（棚卸し）やグリーフ・ワークに進
んで行くには安全な場所が必要です。これらの過程は多大なエネルギーを要求
するので、自分か安全でいられる空間や、時間、支えを必要とします。本当に
安全が確保されていない時や状況では、回復の過程に入ることを勧められませ
ん。しかし、もしあなたが引き込もりの状態になっていたり、すでに病気の治
療を受けるようになっていたりしているなら、あなたはある種の安全を得てい
るのかも知れません。安全な場所をどうして見つけますか。