カウンセリング 音楽カフェ 自由の子 ! | 日記 | 笑顔は言葉によらないコミュニケーションの手段

良いもの」は「良い宝」の中から出てくる
心からほほえむかぎは，わたしたちの考えや感情にあるということがはっきり分かります。
心を解放させることが大事
笑顔は人の感情面に影響を及ぼします。人の心の状態を整えます。体の健康にも寄与します。「笑いは健康の源」と言われますが，実際，医療関係者は人の心の状態と体の状態には深い関係があることを指摘します。数多くの調査が示すところによると，長引くストレスや消極的な感情は免疫力を弱めます。一方，ほほえむならわたしたちの気持ちはさわやかになります。笑うことには免疫力を強化する働きさえあります。